Set Kegel Ejercitador Pélvico Dr Laura Berman

Set Kegel Ejercitador Pélvico Dr Laura Berman

La Doctora Laura Berman, es una prestigiosa sexologa, reconocida a nivel muldial. 

Ahora nos trae un set de Kegel, para prevenir problemas de salud, como la incontinencia o el vaginismo. Ademas os ayudarán a mejorar la satisfacción sexual.

El set consta de dos bolas de diferentes pesos, para ir trabajando tu suelo pelvico de forma segura y con progresión. De manera que cuando notes que puedes puedes pasar a un nivel superior, simplemente tendrás que intercambiar la bola de tu set. Y seguir trabajando tu suelo pélvico, diá a día.

El set consta de dos bolas chinas con diferentes pesos y medidas:

Bola 1: Peso de 60gr y medidas: 8,25 cm x 3,25 /16,5 x 3,25 cm

Bola 2: Peso de 80gr y medidas: 5x3,25cm / 14x3,25 cm

Modo de uso:

El uso de las bolas Chinas, siempre debe ir acompañado de un poquito de lubricante, para facilitar la inserción dentro de la vagina.

Se intoducen dentro de la vagina y se mantienen dentro mientras se realizan actividades cotidianas. Con un uso de 15 a 20 minutos durante unos tres dias a la semana es un comienzo de uso estupendo para notar mejoras en tu salud. Pero podras utilizarlo hasta diariamente. Importante que cuando se use, se este de pies haciendo tareas o andando. Pero nunca sentado o tumbado porque no estaremos haciendo el ejercicio deseado.

Limpieza:

Despues y antes del uso es recomendable labar las bolas chinas con agua y jabon intimo.